246485
Hjärnmassage [Elektronisk resurs] / av Josefin.
Hjärnmassage [Elektronisk resurs] / av Josefin.
Av: Josefin
Utgivningsår: [2019?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bokfabriken
ISBN: 978-91-7835-275-3
Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Lägg dig ner, blunda och upplev din första "hjärnmassage." Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib].

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

249656
248194
247959
Av: Josefin
295119
Av: Sundström, Josefine
295120
Av: Sundström, Josefine
293585
Av: Frankner, Josefine
295232
Av: Sundström, Josefine
295090
Av: Sundström, Josefine
295091
Av: Sundström, Josefine
295092
Av: Sundström, Josefine
297006
Av: Sundström, Josefine
295110
Av: Sundström, Josefine
295121
Av: Sundström, Josefine
295122
Av: Sundström, Josefine
295123
Av: Sundström, Josefine
313055
Av: Olevik, Josefin
295220
Av: Sundström, Josefine
295221
Av: Sundström, Josefine

Liknande titlar

276282
269001
Av: Jansson, Rolf
296240
Av: Peterson, Jordan B
298892
257553
Av: Cronquist, Charlotte
279629
Av: Molander, Lina
251032
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
323910
Av: Jansson, Rolf
268526
Av: Jansson, Rolf
279243
Av: Forsén, Malin
299558
320684
Av: Temmes, Kia
310995
Av: Jansson, Rolf
302926
Av: Jansson, Rolf
306116
Av: Kåver, Anna
295021
Av: Sundbom Åström, Annika
321520
Av: Phillips, David J P
322740
Av: Jansson, Rolf
304100
Av: Lundberg, Zandra

Sök

Logga in

Språk