Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
293910
Nomad [Elektronisk resurs] : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen / Ulrica Norberg.
Nomad [Elektronisk resurs] : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen / Ulrica Norberg.
Av: Norberg, Ulrica, 1973-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: HarperCollins NordicElib [distributör]
ISBN: 978-91-507-6607-3 91-507-6607-4
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Att vandra har blivit en livsstil Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft. Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. Har det inte handlat om att jaga efter föda så har det varit för att utforska oss själva och livets alla mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, både fysiskt och psykiskt. Idag ägnar sig en fjärdedel av svenskarna helst åt vandring under en semester i Sverige, enligt Svenska Turistföreningen. Naturen är inte bara en plats för återhämtning och läkning. Den kan även vara en kroppslig och själslig träningslokal. Genom att koppla ner teknologin och istället koppla upp oss mot naturen stärker vi relationen till vår jord och vår hälsa - ett steg i taget. I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya globala livsstilstrenden nomadism. Hon förklarar vad som händer i kroppen och varför vandring hjälper oss att hitta mer balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken är även en guide till några av de bästa vandringslederna - i Sverige och utomlands. Den innehåller också praktiska tips och smarta packningslistor. Tiden är inne för oss alla att komma i kontakt med vår egen inre nomad. ULRICA NORBERG har rest och vandrat världen över de senaste tjugo åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga, Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare./Innehållsbeskrivning från Elib.

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

247101
Av: Norberg, Ulrica
232310
293199
Av: Norberg, Ulrica

Liknande titlar

282257
Av: Fexeus, Henrik
282789
283697
Av: Shetty, Jay
256978
Av: Fexeus, Henrik
291224
Av: Svalberg, Hans
293793
Av: Kruse, Åsa
248763
Av: Hadenius, Patrik
295336
Av: Wadstein, Sverker
305381
Av: Hernqvist, Anna-Theresé
289188
Av: Törnblom, Mia
262706
Av: Renander, Bengt
249530
Av: Garnier, Stéphane
290144
Av: Billmark, Mats
248238
Av: Piller, Jozsef
291890
Av: Peterson, Jordan B
287687
Av: Perron, Mari
268405
Av: Lacerda, Cecilia de
276279
276085
Av: Sola, Lola
305200
Av: Bjerkestig, Malin

Sök

Logga in

Språk